7 najboljih kućnih lijekova za anemiju

Osjećate li se stalno umorno? Ili vam je koža nedavno bila blijeda i bez sjaja? Anemija je stanje u kojem vašem tijelu nedostaje crvenih krvnih stanica.

7 najboljih kućnih lijekova za anemiju
22.09.2023

Ciklusi i faze spavanja

Kada razmišljamo o kvalitetnom snu, obično se usredotočimo na to koliko sati spavamo. Iako je trajanje sna nedvojbeno važno, ono nije jedini dio jednadžbe.

Ciklusi i faze spavanja
22.08.2023

Kako opustiti svoj um, tijelo i dušu

Odmaranje i opuštanje ključni su za vaše zdravlje i vjerojatno ćete primijetiti drastično poboljšanje u svom životu kada vlastitu dobrobit odredite kao prioritet broj 1.

Kako opustiti svoj um, tijelo i dušu
10.08.2023

Serotonin i njegova funkcija

Donosimo korisne informacije o serotoninu i njegovoj funkciji, kako utječe na vaše tijelo i vaše raspoloženje te kako možete povećati razinu serotonina.

Serotonin i njegova funkcija
01.08.2023

Nuspojave konstipacije za koje trebate znati

Konstipacija po nekim procjenama pogađa do 30% populacije, i to uglavnom žene i osobe starije životne dobi. Čak svaka deseta osoba ima probleme s neredovitim pražnjenjem crijeva.

Nuspojave konstipacije za koje trebate znati
18.07.2023

Vitamini i minerali za ljetno vrijeme

Od svih vitamina i minerala neophodnih za pravilno funkcioniranje našeg tijela, u ovom članku izdvajamo njih nekoliko koji se posebno preporučuju u ljetno vrijeme.

Vitamini i minerali za ljetno vrijeme
10.07.2023

Kako vježbati za vrijeme ljetnih vrućina

Prvi korak u kontroli stresa je poznavanje simptoma stresa. Prepoznati simptoma stresa može biti teže nego što mislite. Većina nas toliko je navikla na stres da često ne znamo da smo pod stresom sve dok ne dođemo do točke pucanja.

Kako vježbati za vrijeme ljetnih vrućina
30.06.2023

Kako prepoznati da li ste pod stresom

Prvi korak u kontroli stresa je poznavanje simptoma stresa. Prepoznati simptoma stresa može biti teže nego što mislite. Većina nas toliko je navikla na stres da često ne znamo da smo pod stresom sve dok ne dođemo do točke pucanja.

Kako prepoznati da li ste pod stresom
19.06.2023

Što morate znati o bolovima u zglobovima

Zglob Plus kapsule su napravljene od potpuno prirodnih sastojaka u savršenoj kombinaciji koja će vam pomoći obnoviti hrskavicu, zaustaviti bol u zglobovima, smanjiti oteknuća i vratiti izgubljenu pokretljivost.

Što morate znati o bolovima u zglobovima
09.06.2023

Kako ublažiti simptome proljetnih alergija

Detoks MF® eliminira simptome svakodnevne izloženosti toksinima i kemikalijama. Na potpuno prirodan i jednostavan način pomaže čišćenju organizma od nakupljenih toksina, pospješuje funkciju jetre te pridonosi boljem radu mokraćnog i probavnog sustava.

Kako ublažiti simptome proljetnih alergija
29.05.2023

Korisni savjeti za rješavanje nesanice

Ako se probudite s osjećajem da se niste baš odmorili i umorni ste tijekom dana, možda patite od poremećenog sna (nesanice). Nedostatak pravilnog sna može utjecati na vaše zdravlje i raspoloženje – može vas učiniti razdražljivima, tjeskobnima ili neraspoloženima.

Korisni savjeti za rješavanje nesanice
19.05.2023

Može li ginseng pomoći sportašima tijekom vježbanja?

Nekima od nas dovoljno je teško ustati s kauča i otići do teretane ili sportskog centra, a kamoli odraditi cijeli trening! Kad bi barem postojalo nešto što bi nam osjetno podiglo energiju i pomoglo da pred kraj svake vježbe ne mislimo da ćemo “ispustiti dušu”.

Može li ginseng pomoći sportašima tijekom vježbanja?
09.05.2023

Zašto je tjelovježba na otvorenom bolja od teretane?

Istraživanja su pokazala da su ljudi koji redovito vježbaju zdraviji. Također se pokazalo da umjerena tjelovježba, poput hodanja, može smanjiti rizik od bolesti srca, visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Aktivnosti na otvorenom u usporedbi s teretanom donose niz mentalnih i fizičkih dobrobiti.

Tjelovježba na otvorenom
02.05.2023

Uloga probavnih enzima

ENZIMI kapsule doprinose reguliranju probave te pomažu kod nadutosti, nepravilne probave i zatvora.

Uloga probavnih enzima
30.03.2023

Zdravstvene dobrobiti ginsenga

Danas znanstvena istraživanja potvrđuju potencijal ginsenga da poboljša zdravlje i pomogne u zaštiti od bolesti.

Zdravstvene dobrobiti ginsenga
06.03.2023
Vidi više
Učitavanje...